26/01/2024
Trà Nhân - Trà và chuyện uống trà - xưa lắm rồi nhưng vẫn chia sẻ cho những ai con mơ hồ về thức uống tưởng quen mà lạ.
Trà là một thức uống quen thuộc với tất cả mọi người chỉ sau nước tinh khiết, hầu hết ai cũng biết đến trà, ai cũng pha trà khi có khách tới chơi nhà, hay trong các dịp lễ tết. Nhưng để hiểu về trà thì không được bao nhiêu.
Chúng ta có thể hiểu về trà theo hai góc độ.
🍃 Về mặt cảm xúc, trà mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu và vui vẻ ngay từ khi bắt đầu pha trà với đủ các giác quan, nghe tiếng nước sôi reo, tiếng róc rách khi rót trà, nhìn ngắm những lá trà phiêu du trong nước như một cuộc dạo chơi, thưởng thức mùi thơm thảo mộc khi đánh thức hương trà, cảm nhận trà qua vị giác và quan sát sự thay đổi của cơ thể khi có sự tác động của dược tính trong trà.
🍃 Vì trà có dược tính nên chúng ta có góc nhìn thứ hai với trà, đó là góc nhìn khoa học, một số nơi coi trà như thuốc, uống có thể giúp phòng và chữa bệnh. Vậy nên không thể uống trà một cách tuỳ tiện mà cần
☘️Uống trà theo thời gian trong ngày
☘️Uống trà theo mùa trong năm
☘️Uống trà theo cơ địa của mỗi người.
🍃Một ấm trà xanh(lục trà) dành cho buổi sáng với hương vị thanh mát, cùng cafein, sẽ giúp chúng ta tỉnh táo, có thêm nhiều năng lượng.
🍃Vào lúc gần trưa dùng một tách hoàng trà: là dòng trà lên men một phần, giúp tăng hương vị, giảm hàm lượng cafe in mà vẫn giữ được phần lớn năng lượng và các chất tốt cho sức khoẻ.
🍃Sau bữa trưa cho đến chiều tối, một ấm Hồng Trà lên men sâu có chứa nhiều gaba sẽ giúp thư giãn đầu óc, cải thiện tâm trạng, giảm stress.
🍃 khi đã ăn tối xong, trà đen, Phổ Nhĩ là một lựa chọn cho sức khoẻ, giúp tiêu hoá tốt hơn, tăng cường trao đổi chất.
🍃 Có loại trà cho người cao huyết áp, loại cho người huyết áp thấp, cũng có trà dành cho người bị đau dạ dày hay những bệnh về đường tiêu hoá. Nên nói uống trà theo cơ địa là như vậy.
☘️ Uống trà là một thói quen tốt giúp ta cải thiện sức khoẻ và cảm xúc, nên cần uống sao cho phù hợp với cá nhân mỗi người, để mỗi ngày qua đi, chúng ta có trà làm bạn, đồng hành, lắng nghe, trợ giúp cho cuộc sống, để bình yên tự tại, mà không phải kiếm tìm ở nơi đâu bạn nhé.
Bài này đánh dấu sự quay lại làm công việc b.asn trà và chia sẻ về trà qua học tập và trải nghiệm của mình. Nếu mọi người có thắc mắc, câu hỏi hay thông tin gì về trà thì đừng ngại cmt hoặc inbox trực tiếp nhé ạ.
Bản quyền bài viết thuộc về - rất mong quý anh chị copy bài viết ghi rõ nguồn cho chúng mình có động lực viết tiếp để các bạn copy nhé. Thương!
