21/07/2026
Nyt morgenyoga hold på Hodda 🌿
Kom med på fredag til en langsom morgentime, hvor alle uanset erfaring kan deltage.
Vi sætte tempoet ned og giver krop, sind og sjæl en mulighed for at restituere.
Timen indeholder:
– Meditation
– Intuitiv mindful bevægelse
– Yin yoga stræk
– Afsluttende savassana
Det giver en mulighed for at;
– Blødgøre bindevæv
– Regulere nervesystemet
– Og få en pause
Udover den fysiske praksis, så træner vi at være tilstede i kroppen og i nuet.
Praktisk info
Pris: 75 kr.
Medbring egen måtte og tæppe
Køb din billet her https://hodda.dk/begivenhed/morgenyoga/